孕妇吃什么麦片比较好
发布时间:2021-11-18 11:26:50
燕麦粉的香醇口味让它变成许多 人的没边儿,它有利于补充营养成分,常被别人作为早饭,与多种多样食材都能够非常好地配搭,让作出一道美味可口的早饭更为简易,下边我们就讨论一下燕麦片怎么吃才美味吧。
燕麦粉煎饼
原材料:香蕉苹果1根、燕麦粉1/2杯、红枣干5个、薏米粉1一茶匙、小麦面粉2一茶匙、盐少量
作法:
1、将燕麦粉、薏米粉、小麦面粉、盐匀称混和后,添加香蕉苹果和1/2一杯水搅拌均匀。
2、在烘烤盘或炒锅中倒进直径7~8厘米尺寸的面浆,双面都需煎烤。要非常注意翻面时,如果有一面没煎熟,样子就非常容易形变。
3、将去籽的红枣干铺平在饼皮正中间卷起来。
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