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吃什么脂肪少

发布时间:2021-11-18 10:20:58

含化学纤维丰富多彩,能通畅排便,把肠胃中过多的蛋白、人体脂肪排出来身体之外,避免 人体脂肪在身体的沉积。

7、海带丝

含很多化学纤维和无机物原素(非常是钾的成分十分丰富多彩),有润肠和有利排尿的作用。

8、黄豆芽

水份成分多,发热量非常少,不容易产生人体脂肪,另外也有有利排尿的作用。

9、朝天椒

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