吃什么脂肪少
发布时间：2021-11-18 10:20:58
具备耗费身体脂肪的功能，且含有维他命，发热量成分也较低。
10、苹果
带有果胶原纤维，它是一种可溶化学纤维质，有利于减少胆固醇。苹果还含有膳食纤维，能消化吸收很多的水分，缓减身体对糖的消化吸收，另外它还能刺激性肠道蠕动，促进消化。
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