经痛病人不能吃生冷食物寒性的食材。女性朋友平常或生理期，假如服用寒性生冷食物食品，血为寒凝，会造成血液循环遇阻，不通则痛，造成经痛；假如多吃这类食品，易伤脾阳，使湿寒不融，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝而造成经痛。

2、刺激的食材

经痛病人要防止吃刺激的食材。有一部分经痛患者，是因为寒湿蕴结胞宫造成的。假如这类患者再吃辛辣食物刺激的食材，会加剧盆腔充血、发炎，或导致孑宫肌肉过多收拢，而使经痛加剧。

3、酸酸的的食材

女士经痛要防止吃酸酸的食材。酸碱性食品味酸碱性寒，具备固涩收敛性的功效，可以使血管收缩、血液涩滞，不利月经的流畅和排出来，因此 经痛病人要禁吃这类食材。酸性水果包含酸菜、酸枣、白醋、酸辣菜、芒果、杏子、李子果、杨梅酒、石榴、青梅果、草莓苗、青枣、大樱桃、青柠檬等。