减脂食谱男生
发布时间：2021-11-18 10:13:00
周四
减肥瘦身到现在，想过舍弃吗?赶紧欣赏几个俊男靓女演译的优秀电影。界面上漂亮美眉的魔鬼身材和美丽动人外貌，会让你带去无限驱动力。朝着标准化持续努力吧，完美身材一定就是你的!
早饭：茶蛋1个
午饭：萝卜主导菜，小米粥1碗
晚饭：菠萝蜜
主推减肥菜：萝卜，萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、止咳化痰、止咳化痰等作用。它还带有胆碱物质，能软化血管、血压，十分有利于减肥瘦身。
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