每天吃多少黑豆最好
发布时间：2021-11-18 11:54:59
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2.将乌豆、桂园肉、大枣一起放进石锅中，再添加3碗冷水，慢火煎煮。
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3.待冷水熬至三分之二，除掉炒面泥渣就可以。
黑豆的最好食用方法
食用方法4、海带丝炖黑豆
秘方：鲜海带丝200克 黑豆100克 猪瘦肉100克 姜5克 葱5克 盐5克
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