熬粥要多久?
发布时间:2021-11-18 11:07:39
平常我们除开要吃一些一切正常的饭食以外,毫无疑问也会喝一些粥,有的情况下是用稻米煮粥,有的情况下用小米煮粥,总而言之粥的种类還是十分多的。并且针对保健养生群体而言,有很多中草药材是能够用于熬营养粥的,例如大枣、枸杞子这些。那麼问题来啦,煮粥究竟需要多久呢?
家中熬粥小知识
1、米要先泡茶:淘净米后再侵泡30分钟,小米粒消化吸收水份,才会熬成又软又稠的粥。
2、熬一锅大骨汤:为何外边的粥总比自己做的多一点鲜香?较大 的窍门便是先熬一锅大骨汤。高汤的做法:猪骨头1Kg,放进凉水锅中烧开,除鲜血捞起来清洗。另出锅放进30杯冷水烧开,再放进猪骨头,转文火焖煮1钟头熄火。
3、水要加得适当:稻米与水的占比各自为:全粥=稻米1杯 水8杯 稠粥=稻米1杯 水10杯 稀饭=稻米1杯 水13杯
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