大枣针对女性朋友来讲是很好的食材，由于大枣具备补血补气养血的作用，常常吃红枣得话可以让女性朋友气血充裕。枸杞子是非常好地一种中草药材，假如用桂圆红枣炖羊排得话，不仅可以把羊肉的营养物质释放出，再再加大枣枸杞的功效，特别适合经量较少的女士服用。

一、羊汤能够 放枸杞子吗

羊汤能够 放枸杞子，并且营养成分会更好。枸杞子羊汤是一道特色美食，关键制做原材料为枸杞子、牛肉。这道特色美食具备补肾壮阳益气养血的作用，适用肾气亏虚而致月经少的盆友。

二、枸杞子羊肉汤做法

原材料:牛肉600克，生姜1一大段，枸杞子8克