春笋是春笋的一种，也是一种在春天长出去的竹笋，其营养成分是很高的，又拥有 十分脆响的口味，因而春笋遭受了很多人的钟爱。可以说，吃春笋针对身体是拥有 许多 益处的，例如能够 健脾开胃健脾胃、排肠润肠、开膈祛痰、提高免疫力、减肥瘦身及其养肝明目这些。下边就为大伙儿介绍一下春笋的作用功效！

1、春笋的功效

健脾开胃健脾胃：春笋带有一种氮类化合物，是春笋带有一种浅浅的香味儿，这类味儿具备健脾开胃健脾胃，提高胃口的作用，促消化，能用以治疗胃胀、消化不良、食欲不佳等症状。

2、排肠润肠

春笋能推动肠道蠕动、促进消化、清除消化不良、避免 便秘，因此也具备防止消化系统肿瘤的作用。

春笋是竹的幼苗，在其中纤维材料的成分丰富多彩，能够 提升肠胃水份的贮留量，推动肠胃肠蠕动，减少肠内工作压力，降低排泄物黏度，使排泄物变松利排出来，可用以治疗便秘等症。