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考试前吃什么提神醒脑

发布时间:2021-11-18 9:56:55

六、去卫生间

假如你确实不能自拔地发困,都没有其他方法能够缓解,还不如干脆去卫生间。坐着里边打个5分鐘的小盹,没人会怪你失职,只不过是不必睡过了头。另外,在进到公司办公室以前,你能对着镜子梳妆一下。

七、开展适当健身运动

对于办公室地址的特性因时制宜编一些操,健身运动肌肉僵硬的脖颈、四肢,人体获得适当的活动以后便会出现略微的激动感,大脑也会随着保持清醒许多 。假如想更舒适地屈伸人体而又麻烦在窄小的公司办公室进行,可尝试寻找大厦防火安全隔离层,那里地区够大,也不会有些人影响。

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