三、调整溫度

超低温一直会令人的精神分外精神。是否地开窗通风透透风，外地人的空气清新可能一下子会让你引入精神和魅力，自然，或许一些畏冷的朋友会埋怨，可是没事儿，大脑一凉就保持清醒多了，跟他讲理也会更有感染力， 而更关键的就是你早已渡过了"犯困怀孕危险期"。

四、用凉水洗脸

假如妆并不是浓厚，也何不用冷水清洗面颊，另外做一些轻微的脸部按摩，既有利于面部的肌肤保养，还可以使自身更为保持清醒，并且你能惊讶地发觉周边的人说你精神许多了。

五、妙用鲜花干花香芬

常常在办公室的桌子放一些清爽怡人的香芬装饰品或是鲜花干花，不但使简单的工作环境获得装点，也会给你已不昏昏沉沉。在没精打采的情况下，闻一下，马上感觉恍如置身漂亮的自然界中，闭上眼，办公室里的乏闷便消退得烟消云散。心情愉快，当然精神也会焕发起来。