7至12岁儿童营养餐有哪些？
发布时间：2021-11-18 9:43:01
银鳕鱼白菜包
准备好要制做的食物:银鳕鱼、白菜 、鸡脯肉、盐、黑胡椒粉、海货精、生鸡蛋、朗姆酒、枸杞子
1、银鳕鱼肉和鸡胸剁碎末。
2、添加盐、黑胡椒粉、海货精(可换为味精)、小龙虾汁(沒有能够 省去)、朗姆酒(沒有能够 换为醪糟汁或无盐黄油)及一个鸡蛋青。
3、鱼末用手握着成球形下到凉水锅中，水开后滚动虾丸，熟后捞起来。
红萝卜苞米鸡蛋饼
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