吃黑枣的好处和坏处
发布时间:2021-11-18 9:21:33
作法:锅内放进少量凉水,添加枸杞、布袋子包裹的菟丝子、乌枣和鸡蛋煮15分鐘。将生鸡蛋捞出,拨壳,放进火锅内再煮3分鐘。水焯滚,依本人爱好添加老冰糖就可以。
花生仁乌枣炖猪蹄
原材料:猪脚300克是,花生仁50克是,乌枣8颗,生姜片10克是,水400cc,水4杯,盐1/2汤匙,酒酿1/2汤匙
作法:猪脚剁一小块预留。取一火锅,添加适量分量外的水焯至滚沸后,将做法1的猪脚块放进开水中汆烫约2分鐘后取下,清洗放进电锅内锅中。花生仁及乌枣用冷水略沖洗后,与生姜片、水添加做法2的电锅内锅中。电锅外锅先添加2一杯水后,放进做法3的电锅内锅,盖上盖子、按住电锅电源开关,待电锅电源开关跳起,焖约10分钟后,再于外锅添加2一杯水,按住电锅电源开关再炖一次,电源开关跳起来后焖约20分钟,再添加盐及酒酿调料就可以。
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