百香果蜂蜜柠檬茶的做法
发布时间:2021-11-18 9:21:33
来到酷热的夏天,尤其是女性朋友们非常喜爱引入各种各样减温的健康饮品,最普遍的便是黄金百香果蜂蜜柠檬茶。蜂蜜柠檬茶自身具备减肥瘦身润肠的作用,假如再再加黄金百香果,味儿会更纯,价钱当然也会更贵。如果有闲暇时间,能够自身在家里自做黄金百香果蜂蜜柠檬茶哦,下边详解黄金百香果蜂蜜柠檬茶的作法,期待能痛畅一夏。
用材:黄金百香果2个、纯蜂蜜500g、青柠檬4个、储物罐750Ml。
作法流程:青柠檬表层会抛光打蜡,泡茶加一勺苏打,三十分钟之后洗干净。青柠檬控干水或是擦拭就,黄金百香果清洗。青柠檬首尾除掉,正中间切割成3mm上下的片状。青柠檬的種子味儿苦,切成片之后除掉種子。青柠檬铺平到罐底一层,随后倒进纯蜂蜜未过青柠檬。一层青柠檬一层纯蜂蜜反复3次。在贴近罐顶端时,黄金百香果割开,将種子和水果汁压到罐内。在顶端涌向黄金百香果,再加一层纯蜂蜜未过。密封性后冷冻一周就可以喝啦,喝的情况下用勺取下倒进水杯,用温水冲调。冷冻喝口味最好。
黄金百香果的营养成分
据科学研究预测分析,黄金百香果带有比较丰富的纯天然维生素C,每100克水果汁中就带有维生素C为34.6mg,还含有维命A、B1、B2等,此外还带有丰富多彩的钙、磷、铁和多种多样碳水化合物等物质及营养元素。黄金百香果含有柠檬酸、尼克酸、碳水化合物、脂肪酸、矿物、β—胡罗卜素、蕃茄红素、可溶膳食纤维素、黄酮、黄酮类化合物、多糖类等160多种多样身体必不可少的有利成份,是健康保健、功效与作用很高的一种纯天然食材。
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