腊鱼怎么做好吃又简单
发布时间:2021-11-18 9:20:27
腊鱼是特别适合蒸食的,能够数最多地保存其与众不同的烟薰味儿。添加甜酒酿一起煮制腊鱼,则可使米酒的甘甜味儿渐渐地渗入腊鱼中,使腊鱼的口味咸香中又多了一些香醇,再再加鱼自身浅浅的腥味儿,吃起來很非常。营养成分补充站:13g蛋白,48g人体脂肪,120Mg钙,630Mg钾,发热量234卡/人
原材料:腊鲫鱼 250g, 甜酒酿(也称江米酒) 1盒(约400ml), 枸杞 10g, 白糖 1汤勺(15g), 米酒 1汤勺(15ml), 生姜 1块(约10g), 油 2汤匙(10Ml), 芡粉 1汤勺(15ml)
作法:
腊鲫鱼自来水侵泡3钟头至鱼类变松且味儿咸淡适中,捞起来沥去水份,切割成1cm厚的长格子。枸杞清理干净。生姜切成细丝。
将切完的腊鱼块、枸杞、鲜姜片放进海碗中,匀称地倒进甜酒酿、米酒、油,撒上白糖。
大火烧开炒锅中的水,将盛满腊鱼块的海碗移进炒锅中,火灾蒸30分钟。
取下海碗,将碗中蒸出的料汁滗入炒菜锅中,油炸小鱼码入盘里。
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