我们最先便是将墨斗鱼泡开了，随后切切丁预留，随后添加一些平菇、生猪肉一起煮粥，随后添加一些白胡椒粉、盐、鸡精开展调料服用。

作用：我们服用这款食材能非常好的收敛性活血，针对女性朋友而言服用能够非常好的调整养血，女性朋友如果是有白带增多或是闭经的情况，便是能够服用这款食材来非常好的改进。

6、川芎墨鱼汤

干墨鱼100克(或鲜的200克)，川芎30克，猪脂、食用盐，生姜片各适当。

将干墨鱼用热小水泡软了，随后切割成块，随后将墨斗鱼煮熟了，在里面放进川芎，添加适量的食用盐、生姜片、猪脂开展调料，吃荤喝粥十分美味可口。

作用：女性朋友如果是有例假量少或是闭经的情况便是能够服用这款滋补汤非常好的减轻，并且是有十分非常好的益气养血调理月经的功效。

墨鱼干如何泡开