猪血和菠菜能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 8:45:41
西兰花，别名阿拉伯菜、赤根菜、小鹦鹉菜等，带有很多的绿色植物膳食纤维，具备推动肠道蠕动的功效，有利于大便，且能推动胰腺代谢，促进消化。
猪的血和西兰花全是补血补气的食物，女士因生理学特点普遍现象贫血症状，多喝西兰花猪血汤，对补血补气、润肺常有益处，还能补充身体铁制成分。除此之外，猪的血菠菜汤还能合理地缓解便秘。
西兰花猪血汤的具体方法分三步。
1.西兰花除掉枯黄，清洗再切段，猪的血清洗后切片。
2.锅中先炒小香葱段，随后放进适当沸水。
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