猪血和菠菜能一起吃吗
发布时间:2021-11-18 8:45:41
3.将猪的血放进锅中,煮至水再度滚沸,添加西兰花段和调味品,煮至西兰花掉色就可以。
西兰花在熬汤以前先用沸水焯2~3分鐘,由于西兰花中带有草酸,它会妨碍机体对钙的消化吸收,历经解决后能除去西兰花中的草酸,苦涩味也被去除开。
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