适合病人吃的清淡的菜
发布时间：2021-11-18 8:33:50
二、菠菜猪肝粥
原材料：牛肝、西兰花、稻米、盐
作法：稻米清洗干净，放进水里泡30分钟。牛肝切割成片状，放到冷水中侵泡除去鲜血。西兰花清洗剁碎预留。将泡好的稻米放进锅中放水熬熬成粥。放进牛肝、西兰花搅拌煮至牛肝烂熟，加少量盐调料后就可以熄火。
三、老总鱼炖豆腐
原料：老板鱼600g、卤水豆腐500g
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