夏天湿气重吃什么最好
发布时间：2021-11-18 8:20:09
我们都了解，身体湿气重是很普遍的一种病症，很多人的身体都是出現湿气太重的病症，尤其是女性朋友。身体湿气重是不利身心健康的，那麼夏季身体湿气重吃什么食物呢？在生活起居中，很多人的身体都是出現湿气太重的病症，它是很普遍的一种状况。夏天湿气太重时便会觉得发热、头痛、胸闷气短、呕吐腹泻等病症，俺么夏季身体湿气重如何调养呢？下边让我们实际看来一下吧！
夏季湿气太重吃什么食物
1、大枣薏仁米汁
原材料：薏仁米60克，大枣25克，老冰糖10克。
作法：
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