小米和什么煮粥好吃又营养
发布时间：2021-11-18 8:18:19
小米自身也是有安神助眠的功效，和干桂圆仪器设备煮，能够说成“强强联手”。
干桂圆非常容易造成“火盛：，火盛又非常容易动血，因此孕妇不宜吃。
小米 枸杞子
初春更是护肝的时节，枸杞子味甘性平，入肝、肾二经，具备滋补养生肝的作用。
并且，枸杞子很好搭，煮小米粥时天赋加点枸杞子，把肝胃都养好~
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