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虾和什么搭配最营养

发布时间:2021-11-18 8:17:12

制做流程:1:开枪饭锅,把锅烧热后,倒进一点食用油,放进鲜虾,把炒虾仁熟后倒入预留。

2:把锅洗干净,烧开后倒进食用油,把生鸡蛋倒到锅里边,用炒勺渐渐地的推炒,直到生鸡蛋快速的情况下,倒进鲜虾,再开展最终的煸炒,再放点食用油,好了,摆盘,把葱段撒在上面。虾仁炒鸡蛋就搞好啦!

常见问题:1:鲜虾一定要开背,也有一定要提早腌一下,那样才进味,并且肉质地细嫩。2:要用食用油炒,那样炒岀来会十分香,也有炒的情况下一定要文火慢炒。3:鸡蛋和虾仁一定不必炒太老,要维持嫩滑的口味。

第二道菜:芹菜白合腰果炒虾仁

提前准备原材料:鲜虾3两,开背,用盐,米酒和白胡椒粉腌一下。芹菜500克,鲜白合2个。生姜片少量,葱根少量(切段儿)青,尖椒少量(切一小块)炸腰果1两预留。

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