明朝中医李时诊说”虾能补肾壮阳道”。虾对性神经有全方位健壮功效，性衰落的人多吃龙虾有利于造成一切正常的性兴奋，保持一切正常的男性性功能。除此之外,虾还含有蛋白、钙、锌等多种多样物质,常常服用，能补钙补锌、益脑、强身健体、催乳，是难能可贵的健康保健食材。那麼，虾和什么配搭最营养成分?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

第一道菜：虾仁炒鸡蛋。

提前准备原材料：鲜虾3两，开背，放点盐，米酒白胡椒粉腌一下。生鸡蛋4个，粉碎放进碗里，天赋加点盐，再切一点点葱段预留。