三伏天吃什么排湿气
发布时间：2021-11-18 8:09:51
三伏天一般在小暑和寒露中间，那一段时间平均气温最大，并且十分的湿冷炎热。三伏天搞好时节健康保健除开能够 根据三伏贴、三伏灸来调养身子之外，三伏阶段的饮食搭配也是需要留意的。那麼，三伏天吃啥除湿气？
一、三伏天吃啥除湿气
1、吃菏叶
源自莲花之新鮮叶子，晾干应用。除开祛湿有利排尿的功效外，亦有健脾开胃助消化之作用。湿气太重的人可立即泡水喝。
2、吃茅根
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