水果含糖量排行表
发布时间：2021-11-18 7:56:47
一般来说甜的水果含糖量较高，不甜的偏少，但并不是肯定的。例如甜瓜吃起來挺甜，糖份仅为4.2%。因此要想减肥瘦身的盆友，掌握水果含糖量的是多少很重要。下边就为大伙儿汇总普遍水果含糖量排名榜，一起来瞧瞧吧！
普遍水果含糖量排名榜
糖份在4%—7%中间的新鲜水果：甜瓜、草莓苗、白兰瓜等。
糖份在8%—10%中间的新鲜水果：梨、青柠檬、大樱桃、哈蜜瓜、红提、水蜜桃、菠萝蜜等。
糖份在9%—13%中间的新鲜水果：苹果、杏、无花果、橘子、红心柚、荔技等。
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