吃什么排湿气最好最快
发布时间：2021-11-18 7:50:52
体内湿气是中医学的一种叫法，中医学觉得，体内湿气每一个人都是有，一旦体内湿气过多，便会产生症状，体内湿气的来源于是大自然中气侯湿冷、肉食等，那麼我想问一下吃啥除湿气最好是?除湿气的方式 是啥?除湿气什么食物不能吃?下边网编为大伙儿解读。
吃啥除湿气最好是
1、薏米红豆粥。
取下一些薏仁米和紅豆，把他们洗干净，以后再放入水中泡上好多个钟头，泡好以后把他们放入锅中，以后添加适量的水大火烧开，转低火烧煮2个钟头，添加适量老冰糖或老红糖，搅拌均匀，服用就可以。
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