而要是一提到碳水化合物化合物，很多人想起的是我们日常生活之中普遍的一些食材，例如鲜面条，白米饭，馍馍，吐司面包，这种是较为普遍的碳水化合物化合物。

但碳水化合物化合物实际上是有十分多类型的，碳水化合物化合物也被分成简易碳水化合物化合物和繁杂的碳水化合物化合物二种。

简易碳水化合物化合物里边又分成了单糖和双糖，而繁杂的碳水化合物化合物里边又分成低聚糖和含糖量。

碳水化合物化合物的关键食材来源于，比如我们普遍的糖原，也有包含一些五谷杂粮等，这种都归属于碳水化合物化合物，在其中也有新鲜水果坚果，豆类食品及一些蔬菜水果，也均归属于碳水化合物化合物。

因此，针对碳水化合物化合物的定义，不仅限于我们普遍的豆面正餐这类的，实际上我们上边常说的这种全是归属于碳水化合物化合物。

那麼我们的人体也是怎样运用碳水化合物化合物的呢？