燕麦片是杂粮的一种，很多人喜欢吃燕麦片，有些人说燕麦片也是碳水化合物化合物，不宜当做减肥的水果，下边详细介绍燕麦片是碳水化合物化合物吗带有碳水化合物化合物。

燕麦片是碳水化合物化合物吗

燕麦粉中带有碳水化合物化合物，碳水化合物化合物包含，一般的淀粉类食物，糖原这些。碳水化合物化合物和蛋白也有人体脂肪，维他命，矿物等是人类需要的营养元素。蛋白是较为关键的营养成分，次之是碳水化合物化合物，可是这仅仅必要性，七十全部微量元素都狠关键，药理学讲的便是综合性和全方位平衡。

吃燕麦片有哪些好处呢

清肠排毒身体排毒