备孕多吃什么水果？
发布时间：2021-11-18 11:55:16
3、柳橙
桔、柚、橙这种柳橙类新鲜水果，含分丰富多彩的碳水化合物化合物，胡罗卜素，抗坏血酸，钙，镁等微量元素。能提升机体抵抗能力，提升毛细管的延展性。
4、红提
红提含丰富多彩铁、磷、钙、柠檬酸、大豆卵磷脂、胡罗卜素及维生素b21、C等，能够合理改进备孕期母亲血气不足、血压稍低的病症，更非常的是，红提也有养胎功效，能协助宝宝发育。
5、弥猴桃
弥猴桃中还含丰富多彩的胡罗卜素、维他命C、维生素E和叶酸片等，可以提升人体的抵抗能力，有利于胎宝宝的生长发育。
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