6、大樱桃

大樱桃中带有丰富多彩的维他命，它也是含铁制较高的新鲜水果之一，多吃樱桃能够填补生理期含铁的外流，加快血红蛋白浓度的再造，提高身体，避免 生理期出現轻度贫血症状。大樱桃中也带有很多的箩卜素、钙等营养元素，因而适度的多吃一点大樱桃，对宝宝发育有利。

7、香蕉苹果

香蕉苹果带有丰富多彩的叶酸片，而叶酸片是对胎宝宝中枢神经系统生长发育十分关键的微量元素，另外香蕉苹果还带有钾等营养元素，有一定的降血压的作用，除此之外香蕉苹果含有很多的甲基纤维素，还能够调整胃肠，防止便秘，协助提升基础代谢的速率，立即消除身体内毒素，建议每日吃一根香蕉，十分有益处。

8、草莓苗

草莓苗是一种维他命C成分十分高的新鲜水果，另外也带有维生素E及其多酚类化合物抗氧化性物质，协助未孕妈妈增强抵抗力和抵挡辐射源，在准备怀孕配搭参杞红混配能够改进未孕妈妈身体素质，提升未孕妈妈怀孕概率。草莓苗中的阿拉伯胶和柠檬酸可提高肠胃蠕动和消化吸收，可是要留意的是草莓苗比别的新鲜水果清理要不便一些，一定要用心清理，避免 残余的化肥。