下饭小菜做法大全
发布时间：2021-11-18 11:54:58
2.水豆豉切碎，蒜头拍破削皮剁碎，小米椒切段儿；
3.火灾加温锅中的油，油烧后放进水豆豉、蒜泥和小米椒进行爆香，下苦瓜干煸炒约1 分鐘就可以起锅。
小技巧
1、炒苦瓜的情况下先加盐腌一下逼出苦口水，再入锅炒就没那麼苦了。切得薄一些非常容易进味，还可以放些糖，炒出烂熟一些还可以降低苦涩味。
2、茄子寒性，脾胃虚寒的人与孕妇不应多食。
减肥瘦身晚餐食谱--白米饭凉拌菜
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