2、美容护肤祛毒

美容护肤祛毒也是萝卜的关键作用之一，它带有丰富多彩的维C能够美白皮肤，淡化老年斑，也可以清除皮肤真菌感染，能让大家的皮肤越来越滑爽鲜嫩而有延展性。萝卜也有优异的祛毒作用，平常大家出現酒精中毒或是一氧化碳中毒等欠佳病症时，立即服用萝卜都能具有显著祛毒功效。

萝卜的忌讳

1、平常吃白萝卜时一定要留意，最好是不必把它和红萝卜配搭在一起吃，由于萝卜是一种维C成分非常高的食物，而红萝卜中则带有毁坏维C的纯天然成份，假如把他们配搭在一起吃，会让萝卜中的维C很多外流，不可以让身体立即消化吸收和运用，大家服用之后也起不上需有的饮食疗法功效。

2、萝卜平常还不可以喝滋补养生类的中草药材一起服用，由于萝卜特性寒性，有下气消滞的关键功效，假如把它和山参，黄芩及其党参等中草药材配搭在一起吃，会让这种药品的药力显著降低，大家服食之后也起不上需有的医治功效。

针对以下群体，不适合吃白萝卜。