女人经常喝粥的好处
发布时间：2021-11-18 11:32:03
作用：健脾养胃、润肺止咳、化痰、止咳化痰，适用肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的咳嗽痰多无痰及喉干，或热症后津伤口干。
5、薏米仁山药粥
作法：先把生薏苡仁60克煮至熟烂，然后将生山药60克捣烂、柿霜30克切割成一小块，同熬成糊粥。
作用：润肺、健脾胃、健脾养胃，适用阴虚火旺、劳嗽干咳嗽、排便泻泄，食欲不佳等一切脾肺虚的症状。
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