作用：有健脾胃治腹泻、益肾固涩、养心安神之功，适用脾虚食滞，腹虚清稀、频繁遗精尿频尿急、心悸失眠、记忆减退梦多。

3、梗米玉竹粥

作法：先将新鮮肥玉竹50克清洗，除掉须根，剁碎煎取浆汁完去渣，或用干玉竹20克煎汤去渣，添加梗米，再放水适当煮为稀饭，粥成后放进老冰糖，稍烧开就可以。

作用：滋阴润肺、生津解渴，适用肺阴负伤、肺燥咳嗽、干咳少痰或无痰或高热症后、渴不欲、口干口渴、肾阴虚低热不退，并可用以多种类型心脏病病人心力衰竭时的輔助饮食疗法方式。

4、老冰糖沙参粥

作法：先取沙参15-30克，煎拿药汁，去渣，添加梗米熬粥，粥成时添加老冰糖同煮为较稀粥；或用新鮮沙参30~60克，清洗后切成片，煎取浆汁同梗米、老冰糖熬粥服用。