怎样可以明目
发布时间：2021-11-18 11:26:18
6、多喝决明子茶。
平时用炒过的决明子茶水冲喝，能清热去火，减轻眼疲劳。可是决明子茶不宜脾胃虚寒的人长期服用。
二、哪些食物协助清目
1、红萝卜
含有绵白糖、葡萄糖、木薯淀粉等，在其中以维生素D的成分数最多，其功效和鱼油类似。除此之外，红萝卜还带有丰富多彩的胡罗卜素，可维护保养双眼和皮肤的身心健康。
2、西兰花
带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b2等，它不但是营养成分非常高的蔬菜水果，也是保护视力上品。
ad
TABG:夏季幼儿保健小常识健康青岛健康作息表高中地理常识9pkwin7常识我爱生活网修眉常识最新网通私服刚开一秒sf床文化常识生活精彩老花镜的常识知识糖尿病的健康教育一起玩传奇经济常识题目夫夫的生活花生的常识
640*60
上一篇：
什么水果明目效果最好
下一篇：
碘甘油治疗咽炎
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
