怎样可以明目
发布时间：2021-11-18 11:26:18
3、多喝菊花枸杞茶。
黄菊花配枸杞子，不但能去火、缓解疲劳，还能清目，减轻双眼因长期上外网、去看书引起的眼干眼涩等不适感。
4、多吃含有维他命C的新鲜水果。
如刺梨、草莓苗、猕猴桃、青柠檬、橘子等，能避免双眼脆化，让双眼更为光亮。
5、多吃龙虾、杜蛎、蛤子、海蛎子等贝壳类食材。
这类食材含有赖氨酸，能避免眼睛视力下降、清目。可是贝壳类食材寒性，脾胃虚寒的人不必多吃。吃的情况下要做熟透，不必不太熟的吃，损坏、霉变的也不必吃，以防腹泻。
ad
TABG:杨光的快乐生活电影版电脑常识及技巧大全合击sf网站小学生安全用电常识天安健康生活垃圾焚烧发电健康的肠道海事常识健康小常识的顺口溜健康日记技术与生活武帝悠闲生活录跑步基本常识文言常识旅行小常识传奇私服补丁日常生活用品有哪些艺术史常识
640*60
上一篇：
什么水果明目效果最好
下一篇：
碘甘油治疗咽炎
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
