滋补火锅配方
发布时间:2021-11-18 11:14:29
大部分人到吃火锅的情况下都是用心的调养火锅火锅底料,由于仅有将火锅火锅底料调养的十分有滋味儿,火锅才会吃起來较为诱惑,很多人都较为喜欢吃滋补养生这类的火锅,由于滋补养生类的火锅吃起來味儿会更好,可是吃子补火锅的情况下里边一般都是添加一些大补的中药材,那麼滋补养生火锅的秘方是什么呢?
1.山参益气汤高汤
作用:有补气血强身健体的作用,除开能醒神缓解疲劳外,也有提高身体免疫力,预防流感,及健胃消食润肠,促进消化等实际效果。合适目标:合适气虚体力不济及胃肠作用不佳者。
不宜目标:发烧感冒或发炎性病症者。原材料:高丽参5钱,枸杞子5钱,大枣10粒(去籽),姜片2片。
水流量:以6碗水(1碗约220cc)用文火熬煮至剩4碗,去残渣作为火锅之高汤用。(约30-40钟)美味窍门:能用清老母鸡汤水果罐头1罐(约400cc)取代2碗水熬煮,提升高汤的清甜味。
大圣配健康养生火锅料:鸡脯肉、生猪肉等其他火锅料。不大圣配的火锅料:鹅肉、鱼类、大白菜、箩卜等较严寒的食物。
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