滋补火锅配方
发布时间:2021-11-18 11:14:29
原材料:川芎2钱,熟地3钱,羌活2钱,赤芍2钱,党参3钱,伏苓3钱,甘草1钱,黄耆5钱,桂枝1钱,枸杞子3钱,淮山药3钱,大枣5粒(去籽),姜片2片。
水流量:以7碗水(1碗约220cc)用文火熬煮至剩4碗,去残渣作为火锅之高汤用。(约30~40钟)
美味窍门:能用清老母鸡汤水果罐头1罐(约400cc)取代2碗水熬煮,提升高汤的清甜味。
大圣配健康养生火锅料:鸡脯肉、生猪肉、牛羊肉、牛肉等其他火锅料。
不大圣配的火锅料:鱼类等海货。
4.健康养生鲜鱼汤高汤
作用:益气养血养血,滋阴养血健康保健。
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