海带土豆丝凉拌的做法
发布时间：2021-11-18 11:06:19
1.干海带丝，泡软并洗干净。土豆切丝后泡茶里。
2.把炒土豆丝过沸水焯熟，放进冷水中捞起来。再把干海带丝也焯熟，一样过冷水。
3.把炒土豆丝干海带丝放一起，随后放葱丝，蒜末，盐，醋，充足拌和就可以，味儿很美味可口。
海带的功效与作用
降血脂降血压
海带丝中带有丰富多彩的赖氨酸，它与胆液融合产生的牛磺胆酸可以提升人体脂肪和胆固醇的溶解度，减少血液及胆液中的胆固醇;另外，赖氨酸能够抑止血小板凝结，软化血管和血液中胆固醇成分，进而具有软化血管和血压的功效。
ad
TABG:常识性错误广州王老吉大健康产业有限公司初中英语常识185传奇sf发布网男人性生活儿科健康教育掌纹看健康买股票常识汽车维修常识我爱绿色生活民主生活健康医学院轻变传奇外挂生活 我健康养生视频颈椎健康家里的常识无忧生活
640*60
上一篇：
贫血吃海参好吗
下一篇：
吃螃蟹忌讳都有哪些？
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
