2、花生仁 大闸蟹：腹泻

中医学记述：花生米茯苓功效甘平，并且现代科学发觉，在花生仁中带有很多的人体脂肪，其成分达到45%。可以说花生仁是归属于油腻感性食材的，假如与严寒性的食材一块服用得话，便会造成出現腹泻的状况。因而大闸蟹不可以与花生米不适合另外进餐，胃肠孱弱的人，尤应忌之。

花生仁的最佳搭配食材

1、花生仁 莴笋

莴笋具备清热解毒、舒肝、清目和降血压的功效。花生仁具备活血、润肺止咳、和胃、降血压、降胆固醇等功效。常吃花生可改进心脑血管循环系统、防衰老。二者搭配合适高血压、高脂血症、血管粥样硬化等病人服用。

2、花生仁 红酒

红酒中带有气皮酮与阿斯匹林等有利成份，前面一种归属于抗氧剂，后面一种有避免 静脉血栓的功效。二者融合可保证心脏血管畅行无阻，再吃花生米可大幅度降低心脏病的患病率。