海带丝花生仁是能够一起吃的，这二种食物放到一起吃不可以会影响到相互的营养成分，并且海带丝花生仁炖猪蹄能够推动推动母乳代谢及其补充蛋白等，针对生完孩子的身体恢复是很重要的。海带丝花生仁炖猪蹄的情况下，我们要是将这三者食物一起放入锅中，小火慢炖1个钟头就可以了，具体方法，大伙儿能够来了解一下。

花生仁和海带丝能一起吃

原材料

主要材料：海带丝(发后的)100克，花生仁50克，猪蹄200克，姜片，葱各10克。白汤500克，盐20克，鸡精10克，白砂糖5克，白胡椒粉少量，味精粉5克。

作法

1.海带丝清洗切割成丝，花生仁泡洗干净，猪蹄劈成块，生生姜切成片，葱鲜切花。