海带炖鸭汤特别是在更合适孕妇喝!

鹅肉味甘、咸，性生寒，具备补阴健脾养胃、润肺补血补气、利湿消肿的作用，可用以血晕头痛、肾阴虚失眠、风热咳嗽、肾炎水肿、小便不畅、低烧等症具备一定的功效与作用。海带丝中带有很多的碘，碘是甲状腺囊肿生成的关键物质，海带丝是甲状腺囊肿功能不高者的最好食品。海带丝中还带有很多的甘露醇，对预防动脉硬化、高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等病症，都是有不错的实际效果。海带丝中的蛋白质食物和不饱和脂肪，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的预防功效。

原材料：

老鸭子一整只、海带丝500克、小蒜10上下、姜一块、枸杞子一把。

作法：

1、老鸭梳理干净，切割成块状;海带丝洗后切成片，生姜拍烂备用;

2、将鸭块倒进麻辣干锅中煸炒，待皮中的油曝出就可以;