养胃粥菜谱大全
发布时间：2021-11-18 11:00:27
1、枸杞子要起锅时加上，如太早放进，吃不出来枸杞子的甘甜之味。
2、如果是干百合，一定要提早泡上。
3、用高压锅煮粥，莲籽不用泡，但一般锅就需要提早泡茶。
4、莲子芯的味儿尽管较为苦，但能够 清心火，是养心安神的上品，因而最好是不必切除。
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