养胃粥菜谱大全
发布时间：2021-11-18 11:00:27
花生仁小枣小米南瓜粥
流程1.地瓜去皮切成滚刀块。
流程2.准备好花生仁和阿胶蜜枣。
流程3.稻米清洗泡浸30分钟。
流程4.锅里加水烧开，把稻米 地瓜 花生仁一同添加煮沸转中文火煮至30分钟。
流程5.添加小枣再煮10分钟。
流程6.煮至料汁浓稠就可以。
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