怀孕4月之内孕妇应严格执行。超出4月，在孕妇和胎宝宝都无恙的状况下，可少吃一点解馋解饿，最好是不必超过一只。吃蟹时，大闸蟹的胃、肠、腮、心要丢掉。另外，大闸蟹不必和柿子饼、香蕉苹果等新鲜水果另外吃，也不必另外食用茶叶茶。

三、饮食搭配提醒

1、少吃多餐，饮食清淡，减少进餐间距。多选用蒸、煮、炖、拌等烹饪方法，防止服用过度油腻感和刺激性食物如炸素丸子、很多朝天椒等。

2、防止现磨咖啡、浓茶水、乙醇、可口可乐、汽水及其积极或吸二手烟。

3、防止进餐含盐量高的食材，少吃含添加剂、人工服务黑色素、味精的速食面、生产加工食品