豆制品可以减肥吗
发布时间：2021-11-18 10:54:10
2.2、辅材:油适当,生抽酱油10Ml,白砂糖1g,豆瓣酱15g,豆豉酱10g,盐适量,芡粉适当,葱适当,花椒面2g,姜适当。
2.3、作法:
2.3.1、生猪肉剁碎;水豆腐切片用盐水侵泡10分钟,控干水份。
2.3.2、姜蒜剁碎,豆瓣酱剁细。
2.3.3、炒菜锅到油进行爆香姜蒜。
2.3.4、倒进肉沫煸炒掉色。
2.3.5、随后添加豆瓣酱,和水豆豉。
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