百合花能够补阴化燥，给皮肤补充水份，是非常好的食疗原材料。你能用：百合花、大枣、白木耳、莲籽、老冰糖煲红豆糖水喝，还可以立即加芹菜做调料吵着吃。

百合花的美容护肤作用三--祛黑美白祛斑

祛黑美白祛斑：百合粉 大枣;百合粉5克，大枣5颗. 将百合粉用沸水冲调开添加大枣，搅拌后相互配合英式下午茶进餐1杯。

补水保湿靓肤：百合粉 老红糖;百合粉5克，老红糖一勺; 添加240ml沸水冲调.早中晚喝一杯。

百合花的美容护肤作用四--抗老焕颜

抗老焕颜：百合粉 绿茶叶;绿茶叶包1个，百合粉5克. 添加240ml沸水冲调，10分钟后食用，早中晚一杯。