雪莲果的外形一些相近地瓜，因此很多人 第一次在看到雪莲果以后，都是觉得它是地瓜。而雪莲果在海拔高度较高的地域才可以种植取得成功，在其中云南省地域种植出去的雪莲果质量最好。而且雪莲果也可以对身体具有非常好的补充维他命和各种各样营养元素的实际效果，可是为啥吃完雪莲果以后，会出現腹泻的问题呢?

吃雪莲果会腹泻吗

适当吃雪莲果是不容易腹泻的。

雪莲果含人体脂肪、糖份都非常少，膳食纤维素成分多，具备身体排毒润肠，养颜美容等作用。雪莲果中沒有非常致腹泻成份，一般一切正常成年人每日吃不超过100克雪莲果是不容易出現腹泻问题的。

为何雪莲果多吃容易拉肚子

雪莲果多吃是有可能造成 腹泻的。