生鱼怎样做好吃
发布时间：2021-11-18 10:51:14
作法：1.番木瓜削皮、去子，清洗后切割成块状;大枣清洗削皮;生鱼切片。2.烧滚适当的冷水，放进全部原材料，用大火烧滚后改成温火煲约两小时调料就可以。
作用：滋养美容养颜
西洋菜生鱼汤
原材料：西洋菜，生鱼，生姜片，山药，枸杞子，小枣。
做法：将生鱼用食用油煎一下放水与生姜片，山药，枸杞子，小枣同放陶罐中煲，文火煲沸后，改成慢火煲约1个三十分钟，再放进西洋菜煲十几分钟就可以。
作用：润肺止咳，止咳化痰之作用
黄杞煲生鱼
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