生鱼怎样做好吃
发布时间：2021-11-18 10:51:14
原材料：生鱼1条(约350克)、大豆50克、枸杞子5克、姜片10克、葱10克。
制作方法:1。生鱼清洗劈成块，大豆泡透，枸杞子泡透，姜片削皮切成片，葱切条。2。饭锅下油，放进生姜片
用低火煎生油炸小鱼，放进瓦锅内，添加大豆一同煲。 3。文火煲沸后，改成慢火煲约1个三十分钟，添加枸杞子、葱段，调料，再煲15分鐘就可以服用。
作用：见脾健脾开胃，益气养血益肾 。
红小豆粟米须生鱼汤
原材料：红小豆150克、粟米须50克、生鱼1~2条(约500克)，姜片3片。
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